Voyager avec un bébé, c'est toute une histoire, enfin, toute une aventure ! Mais quand le décalage horaire s'en mêle, ça devient vite un casse-tête ! Les bébés, les tout-petits sont très sensibles aux changements de rythme et ont très souvent du mal à s'adapter à un nouvel horaire ! Comme toujours, cela va dépendre de vos loulous, mais si vous êtes tombés ici, c'est que vos nuits sont certainement courtes et que vous avez besoin de conseils, ou alors que vous prévoyez un long voyage avec décalage horaire ! La première chose : courage ! Et la deuxième chose : tout passe et il s'adapte toujours ! Et je vous assure que vos nuits seront bientôt meilleures ! Promis, votre bébé ne gardera pas son jetlag bien longtemps !
Dans cet article, on vous donne nos conseils pour gérer le décalage horaire de bébé et pouvoir profiter pleinement de votre voyage ou de votre retour de voyage !
Découvrez tous nos conseils pour voyager avec un bébé !
Avant le départ : préparer bébé !
Bon, là, si vous êtes sur cet article qu'il est 2 h du mat' et que vous cherchez des conseils alors que le mal est déjà là, vous me détestez et j'en suis désolée. Mais ces conseils vous seront utiles pour votre prochain voyage !
Anticiper le décalage horaire est une très bonne chose !
Cela va permettre à bébé de commencer à se familiariser avec les nouveaux horaires ! Si le décalage horaire avec votre destination n'est pas énorme, alors c'est une bonne chose. Par contre, si le décalage horaire est important, plus de 4 h par exemple, alors c'est inutile ! Ça ne sert à rien de le fatiguer avant votre départ ! Plus il sera reposé en arrivant, et plus il gérera facilement le décalage horaire !
Une odeur qu'il connait
S'il a moins de 2 ans et que vous emmenez son lit de voyage, alors on vous conseille de l'habituer à dormir dedans ! Cela le perturbera un peu moins !
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Si vous n'emportez pas de lit, alors prenez ses draps ! Et ne les lavez pas avant de partir ! L'odeur le rassurera !
Pendant les transports : nos conseils
Si les transports s'avèrent longs pour atteindre votre destination, alors essayez de vous adapter au mieux à ses besoins !
Respecter les siestes au maximum !
On est d'accord que ce sont des conseils ! On sait très bien que ce n'est pas évident ! La nouveauté stimule énormément les bébés et les faire dormir dans des conditions différentes de la maison n'est pas forcément évident ! On vous rassure, on connait ça ! On vous conseille vraiment le porte-bébé si votre tout petit l'accepte bien ! Ça nous a sauvé plus d'une fois pour Marceau !
Un vol de nuit !
Bien évidemment, si c'est possible, prenez un vol de nuit ! Bébé pourra se reposer un minimum et s'adapter plus facilement aux conditions du pays !
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Offrez-lui un maximum de confort pour qu'il se croit comme à la maison !
Vous rigolez en lisant ça, hein ? Moi aussi, en l'écrivant ! Bon, on va dire plutôt : offre-lui un maximum de confort pour qu'il se sente un peu comme à la maison : doudou, couverture qui sent la maison, gigoteuse… Vraiment l'odeur est très importante chez les bébés alors prenez des habites, vêtement, jouets qui sente bon la maison.
