Recettes pour vos sorties sportives: trail, randonnée course…

Toujours dans notre démarche de faire attention à notre belle planète nous avons eu envie de créer nos propres recettes à emporter lors de nos sorties sportives.

Pour connaître tout d'abord ce que nous consommons et pour les adapter à nos propres besoins et envies !

Nous vous présentons donc ici les recettes que nous avons testées et approuvées ! Ces recettes sont confectionnées avec des produits de saison! Chaque recette a donc sa période de confection ! Nous avons essayé de toujours prendre en compte les saisons de chaque fruit et légume ! Nous précisons donc pour chaque recette les mois où vous pouvez la confectionner en prenant en compte la période de récolte en France!

Huile musculaire apaisante

Cette huile musculaire naturelle et faite maison vous soulagera après vos nombreux efforts ! Très facile à réaliser, elle deviendra vite votre indispensable ! !

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Compote énergétique Pomme - Cerise

Découvrez notre recette de compote énergétique Pomme - Cerise ! Pour vous donner des forces en randonnée ou pendant une course ! Vous verrez, elle est délicieuse ! !

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On espère que ces quelques recettes vous aideront et vous donneront aussi envie aussi de consommer plus des aliments saison et moins transformés pour respecter un peu plus notre belle planète.

Nous avons commencé petit à petit. Nous avons testé, essayé puis aussi beaucoup loupé ! Certaines recettes vous plairont beaucoup et d'autres moins.

On espère que vous en adopterez une ou plusieurs pourquoi pas ! N'hésitez pas à nous proposez d'autres recettes si vous en avez !! On serait heureux de le tester !

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