Quelles sont les plus grandes courses de Trail running ?

Les plus mythiques?

Forcément c’est un avis, ce sont les plus belles courses de trail running que j’aimerais faire une fois dans ma vie. Des grandes courses qui font rêver par leurs histoires, leurs paysages, leurs difficultés. Certes l’accessibilité de ces courses peut-être un frein du point de vue financier, de la difficulté physique ou même de la simple obtention d’un dossard. Oublions cela, fermez les yeux et imaginez-vous au départ d’une de ces courses. C’est l’estimation du frisson ressenti sur la ligne de départ et évidemment sur la ligne d’arrivée qui m’a permis de choisir ces courses.

LA HARDROCK ENDURANCE RUN 100 MILES

La rusticité américaine à l’état pur, de l’arrivée en train à vapeur à Silverton jusqu’au déroulement de la course c’est une ambiance qui a l’air incroyable. Si je devais en choisir une seule aux Etats-Unis ce serait la Hardrock. Simplement pour rêver du kissing the rock (à l'arrivée, on embrasse le mythique rocher peint) ! Et courir à plus de 3000m bordel ! Un rêve !

➸ Les Infos clés de la HARDROCK

✦  Lieu : Silverton, Colorado, Etats-Unis

✦  Distance : 161Km + de 10 000m dénivelé positif en 48h max

✦ Date : Mi-juillet (17 juillet 2020)

✦ Très Très difficile – altitude moyenne 3300 mètres

✦ Prix : 280 euros

✦ A noter : Pas de matériel obligatoire et un pacer (coureur accompagnateur) autorisé sur la 2^ème moitié.

Inscriptions: Pour être équitable l’organisation réserve 33 places aux vétérans (coureurs 5 fois finisher de la Hardrock), 45 places pour les non-finishers (incluant les listes d’attente et les retraits de liste) et enfin 67 places pour tous ceux non inclus dans ces 2 premières catégories.

A partir de 2021, pour se qualifier, il faudra avoir couru l'une des 28 courses qualificatives répertoriées sur leur page Web (vous avez 2 années avant la course pour le faire) OU avoir terminé la Hardrock qui compte elle pour 3 ans. Une fois que vous avez validé une de ces courses, vous pouvez vous inscrire avec 1 ticket. Si vous n'êtes pas tirés au sort, vous doublez votre nombre de ticket pour l’année suivante. 

ULTRA TRAIL DU MONT-BLANC

C’est simple, habitant à moins de 2h de Cham’, on adore y aller 3-4 fois par an, s'en prendre plein les mirettes. Alors faire le tour du Mont Blanc, passer par 3 pays, sentir le frissonnement de cette course unique au monde, c'est un rêve. Quoi qu’on en dise c’est le sommet mondial du trail. Pour avoir vécu une semaine UTMB® à chamonix, l’effervescence, les plus grands traileurs présents, c’est bouillant. Voir les arrivants, des colosses qui se mettent à chialer à la fin d'un périple. Des familles si fières de la réussite de leurs coureurs qui ont tant sacrifié. 

Si vous voulez découvrir le Lac blanc depuis Flégère ou encore passer un week-end en hiver à Chamonix, on vous a écris des articles! Cela peut être utile si vous êtes accompagnateur.

➸ Les Infos clés de l'UTMB®

✦ Lieu : Chamonix, France

✦ Distances :

UTMB® : 170km 10 000m de dénivelé positif en 46h30 max      

TDS® : 145km 9100m de dénivelé positif en 44h max                   

CCC® : 100km 6 100m de dénivelé positif en 26h30 max

✦ Date : Dernière semaine d’Aout

✦ Difficile à très difficile

✦ Prix et modalités : UTMB® : 280€ / CCC® : 169€ / TDS® : 211€ Pré-Inscription : avant le 31 juillet de l’année précédente.

✦ A noter : Il y a tellement de demandes pour s'inscrire et les épreuves demandent un tel entrainement, que l'organisation a instauré un système de tirage au sort avec des conditions. Pour s’inscrire au fameux tirage au sort, il faut cumuler un nombre de points en fonction de sa course. Les points qualificatifs sont à cumuler sur l’année civile précédente en courant d'autres courses. 

UTMB® : minimum 10 points en 2 courses maximum

CCC® : minimum 6 points en 2 courses maximum

TDS® : minimum 8 points en 2 courses maximum

Et vous n'êtes pas encore certain d'obtenir le Graal tellement il y a de demandes!

WESTERN STATES ENDURANCE RUN

Certainement la seconde course américaine que je souhaiterais faire. Un profil spécial, plus de descentes que de montées. Garder 396 participants depuis la 1ère édition, il y a plus de 30 ans, c'est pas dingue ça?

➸ Les Infos clés de la Western States

✦ Lieu : Auburn Californie Etats Unis

✦ Distance : 161km 5660m de dénivelé positif (7170m de dénivelé négatif) en 30h max

✦ Date : Fin juin (27-28 juin 2020)

✦ Très difficile

✦ Prix et modalités : 290€ Inscription durant une semaine en novembre

✦ A noter : Lors de votre 1^ère inscription, vous obtenez un ticket de loterie. Si vous n’êtes pas tiré au sort, votre nombre de ticket double l’année suivante (1^ère année : 1 / 2^ème année : 2 /3^ème  année:4 /4^ème  année :8…). Il faut donc être patient, surtout que le nombre d’inscrits est désormais 20 fois supérieur au nombre de places attribuées (6664 demandes). Evidemment, il faut avoir réalisé une des courses qualificatives listées sur le site (certaines courses sont soumises à un temps maximal imposé par la western states). 

LE GRAND RAID DE LA RÉUNION

C’est La mythique diag’ ! Sur une île magique. Je pense qu’il faut prévoir au moins 10 jours pour récupérer et visiter l’île ! Bref le tourisme c’est à prévoir pour cette course mais revenons à nos moutons ! Le cirque de Mafate, des terrains de galère mais du rêve en barre ! Des paysages et des sentiers qui marqueront vos guibolles au moins autant que votre mémoire.

➸ Les Infos clés du Grand Raid de la Réunion

✦ Lieu : Saint Denis, Ile de la Réunion, France

✦ Distances :

Diagonale des fous :166km 9611m de dénivelé positif en 66h max

Mascareignes : 66km 3509m de dénivelé positif en 18h30 max

Trail de bourbon : 112km 6468m de dénivelé positif en 42h max  

✦ Date : Mi-octobre

✦ Difficile à Très Difficile

✦ Prix et modalité : Diag 170€ bourb 115€ masca 80€ Pré-inscription jusqu’à fin mars (en 2020 fin avril cause COVID).

✦ A noter : Pour valider son inscription le coureur doit avoir réalisé des courses qualificatives rapportant des points dans l’année où il compte courir la diagonale mais avant fin août (pour 2020): Pour le Trail de Bourbon, il faut 75 points et pour la Diagonale des Fous 2 fois 85 points.  Règle d'obtention des points 1km =1pt et 100m de D+ =1pt. (par exemple un trail de 60km de long et de 2500D+ vaut 60+25=85points)

LA BARKLEY

Ce truc intrigue ! Dans les chiffres c’est la démesure. L’organisation c’est un délire suspendu au bon vouloir de Laz (l'organisateur farfelu). Un charme dingue et pourtant une boucherie avec seulement très peu de finishers. C’est l’épreuve qui vous poussera au bout de vos retranchements physiques et psychologiques. Oui les autres courses de la liste ne sont pas une tasse de thé non plus. En revanche la Barkley, c'est une mission commando ! Il faut s’orienter dans des terrains accidentés… Bref pire qu’un truc de bonhomme sur-solide.

➸ Les Infos clés de la BARKLEY

✦  Lieu : Frozen Head State Park, Etats-Unis

✦ Distance : 160km 16000m de dénivelé positif en 5 tours en moins de 60h, un tracé qui change tous les ans mais toujours un terrain très difficile

✦ Date : Le 28 mars quand Laz (l'organisateur) allume sa cigarette

✦ Très Très Très difficile

✦ Prix et modalités : 1,6$ et une plaque d’immatriculation du pays

✦ A noter : La course se fait en orientation et en autonomie pas de ravito. Les checkpoints sont des livres où il faut arracher la page correspondant à son dossard (13 par tour).

TROMSO SKYRACE

Courir au nord du cercle polaire, descendre sur les fesses dans la neige, grimper franc raide sur des arêtes somptueuses et j’en passe. Un condensé de paysages et de sensations indescriptibles. Bon j’avoue il faut aimer grimper et faire le funambule. Tromso c’est aussi la ville classée 3^ème meilleure ville en termes d’expérience au monde avec son soleil de minuit, ses aurores boréales, du kayak pour voir des baleines…Allez j’arrête !

➸ Les Infos clés de la TROMSO SKYRACE

✦ Lieu : Tromso Norvège

✦ Distances : Hamperokken Skyrace : 57 km 4800mD+ en 13h max,

Tromsdalstind Skyrace : 32 km 2000mD+ 1barrière horaire au sommet,

Bønntuva Skyrace : 15 km 800mD+,

Blåmann Vertical : KV 2,7km 1044mD+

✦ Date: Fin juillet début août

✦ Difficile à très difficile (technicité terrain)

✦ Prix et modalités : 26 à 70€ inscription à partir du 1 février à midi (1^er arrivé 1^er servi)

✦ A noter : Course Skyrunner world series. Pas de liste d’attente mais plus de demandes que de dossards attribués sur le format le plus long surtout. Le ratio dénivelé/distance est très fort et la technicité du terrain est très élevé, avec des pierres, de la neige et de belles crêtes au programme..

LAVAREDO ULTRA TRAIL

Le Lavaredo, c’est clairement une des plus belles courses du monde ! Les Dolomites comme trame de fond, Tre Cime du Lavaredo, un mythe ! De la dentelle ! Je m’arrête là, moi ça me suffit pour le mettre dans ma (très) short list. Cortina, on arrive.

➸ Les Infos clés de le LAVAREDO ULTRA TRAIL

✦ Lieu: Cortina d’Ampezzo, Dolomites, Italie

✦ Distances :

Lavaredo Ultra Trail 120km 5800mD+ en 30h max 

UltraDolomites 80km 4100mD+ 

Cortina Trail 48km 2600mD+ 

Cortina Skyrace 20km 1000mD+

✦ Date : Fin juin (25-27 juin 2020)

✦ Accessible à très difficile

✦Prix et modalités :130€ du 1^er au 10 octobre pour s’inscrire et résultat le 15 pour finir le dossier avant le 20.

✦ A noter : Course Ultra Trail World Tour. Les athlètes doivent avoir effectué au moins une course de qualification valant 4 points ITRA entre le 1er janvier 2018 et le 30 septembre de l’année précédente.

ZEGAMA AIZKORRI

La course bouillante du pays basque ! Une distance mythique, une ambiance dantesque. Ça doit te booster comme jaja ! La start list fait rêver, les espagnols envoient du bois.

➸ Les Infos clés de ZEGAMA AIZKORRI

✦ Lieu: Zegama Pays basque Espagne

✦ Distance : 42,195km 5472mD+ en 8h max

✦ Date : Fin mai

✦ Difficile

✦ Prix et modalités : 70€ pré-inscription 20 au 30 janvier

✦ A noter : Manche Golden Trail World Series

Répartition des dossards :150 places pour l’organisation. 125 places pour permettre la participation de tous les coureurs ayant participé aux précédentes éditions. 225 places pour les personnes enregistrées pour la 1^ère fois. Si vous n’êtes pas tiré au sort la 1^ère année, vous avez 2 chances la 2^ème année et 3 chances la 3^ème année…

SIERRE-ZINAL

Les paysages avec les sommets environnant à plus de 4000m…chaque année c’est un grand rendez-vous. Les Alpes suisses, ça fait rêver. 30 bornes pour te mettre dans le rouge et te comparer avec humilité aux plus grands !

➸ Les Infos clés de SIERRE ZINAL

✦ Lieu : Sierre Suisse

✦ Distance : 31km 2100mD+

✦ Date : Début août

✦ Difficile

✦ Prix et modalités : 80€ Deux sessions d'inscription en avril, résultats fin avril

✦ A noter : Golden Trail World Series. Tirage au sort aléatoire des 2600 places

TARAWERA ULTRA-MARATHON

Les paysages et les forêts néo-zélandaises, la culture…tellement d’arguments pour aller fouler les sentiers des Maoris. La Nouvelle-Zélande en Van comme bonus, franchement un des plus beaux pays que nous ayons visité. Des randonnées incroyables pour récupérer ou finir de se préparer… Une aventure inoubliable.

➸ Les Infos clés du TARAWERA ULTRA-MARATHON

✦ Lieux : Rotorua, Nouvelle-Zélande

✦ Distances :

160km 5470m de dénivelé positif en 36h max 

102km 3090m de dénivelé positif en 30h max 

50km 1572m de dénivelé positif 

21km 734m de dénivelé positif

✦ Date : Début février

✦ Accessible à Très difficile

✦ Prix : 41 à 340€

✦ A noter : Ultra Trail World tour. UTMB & Western states qualifier. ITRA

MARATHON DES SABLES

Alors oui, je vous vois venir ! Ce n’est pas donné. Mais 7 jours d’aventure dans le Sahara ! Ce n’est pas mythique ça ? Dormir dans des campements berbères, courir en auto-suffisance... Une aventure certainement marquante.

➸ Les Infos clés du MARATHON DES SABLES

✦ Lieu : Ouarzazate Maroc

✦ Distance : 250km en 7 jours

✦ Date : Avril ( reporté septembre en 2020)

✦ Très difficile

✦ Prix :+3000€

✦ A noter : Obligation de porter sa nourriture et son matériel. Des étapes de 30 à 70km dans le sable et sous la chaleur du désert marocain.

TOR DES GÉANTS

Bon alors, vous allez me prendre pour un dingue. Clairement faire 300 bornes et grimper 24km de dénivelé positif c’est un autre monde. C’est l’aventure humaine que cela représente qui me séduit, le dépassement et la découverte des Alpes. Et grimper, j’aime ça ! Même s'il faut des années pour en arriver à ce niveau là..

➸ Les Infos clés du TOR DES GÉANTS

✦ Lieu : Courmayeur, Vallée d’Aoste, Italie

✦ Distances :

TOR des Géants 330km 24000m de dénivelé positif en 150h max 

Tot dret - Groadus 130km 12 000m de dénivelé positif en 44h max

Passage au Malatra 30km 2300m de dénivelé positif en 8h max

TOR des glaciers 450km 32000m de dénivelé positif en 190h max

✦ Date : Mi-Septembre

✦ Difficile à Très Très difficile

✦ Prix et modalités : 40€ : 30km / 200€ : 130km / 750€ :330km. Pré-inscription 1^er au 14 février

✦ A noter : Inscription sur tirage au sort. Si vous n’êtes pas tiré au sort, votre nombre de ticket double l’année suivante (1^ère année : 1 / 2^èmeannée : 2 / 3^ème année :4 / 4^ème année:8…). Il est interdit de participer à plus de 3 années consécutives sauf pour les invités. Si quelqu'un connait un sauvage qui est déçu de ne pas pouvoir s'inscrire pour la 4ème fois, je veux bien le rencontrer!

Bon et bien, il n'y a plus qu'à faire chauffer les Guibolles!

Ça donne un bon coup de motivation pour aller s’entraîner. Je ne sais pas comment vous fonctionnez mais moi, j'adore avoir un but. Par exemple, quand je suis inscrit à une course même si elle est dans 6 mois, ça m'aide à me lever et à bosser dur. Alors avec cette liste il y a quelques années de motivation! 

En tout cas, si vous avez déjà fait une de ces courses ou si elles sont prévues à votre calendrier, n'hésitez pas à venir en discuter!!! En espérant se croiser sur les sentiers.

Si vous partez loin pour ces courses, profitez-en pour visiter un bout de pays!!